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Korean Inspired Beef

Verpacktes Produkt Fleisch Whole And Simple

Korean Inspired Beef enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 283 g (283 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Korean Inspired Beef von Whole And Simple, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pro 100 g
6 gProtein
17,3 gKohlenhydrate
2,1 gFett
320kcal in Serving, 1 bowl, 283 g (283 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 113 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,53 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7,1 mg 2 %
Natrium L 184 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,3 g 6 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 2,1 g 4 %
Protein L 6 g 12 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 19,8 mg2 %
Eisen L 0,71 mg4 %
Kalium L 125 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 17 %113kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Kalium3 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker3,2 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett2,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,53 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium184 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,88 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,53 g

Produktdetails

Marke
Whole And Simple
Barcode
4099100316322
Menge
10 oz
Portion laut Etikett
1 bowl (283 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

cooked seasoned beef and binder product, beef, water, soy sauce, water, soybeans, salt, corn starch, salt, spices, cooked brown rice, cooked pearled barley, water, carrots, kale, spinach, bamboo shoots, water, salt, shiitake mushrooms, red quinoa, water, red bell peppers, water, sugar, less than 2% of the following, soy sauce, water, wheat, salt, alcohol, vinegar, lactic acid, red pepper paste, water, red pepper, brown rice flour, garlic, onion, tomato paste, honey, onions, long grain rice, water, kale, purple garlic, water, brown sugar, toasted sesame seeds, corn starch, sesame oil, canola oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzReisZuckerEssigKnoblauchZwiebelnTomatenHonig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4099100316322. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Januar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Korean Inspired Beef?

100 g Korean Inspired Beef haben 113 kcal. Serving, 1 bowl, 283 g (283 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat Korean Inspired Beef?

Korean Inspired Beef enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 bowl, 283 g (283 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Korean Inspired Beef?

Korean Inspired Beef hat 17,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Korean Inspired Beef?

Korean Inspired Beef enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,53 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Korean Inspired Beef?

100 g enthalten 184 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.