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Kong Breakfast Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Valero

Kong Breakfast Sandwich enthält 317 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 221 g (221 g) liefert etwa 701 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 606 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

317kcal pro 100 g
14,5 gProtein
14 gKohlenhydrate
23,5 gFett
701kcal in Serving, 1 sandwich, 221 g (221 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 317 kcal
Fett gesamt L 23,5 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,6 g 43 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 97,3 mg 32 %
Natrium L 661 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 0,45 g 2 %
Zucker gesamt L 0,91 g
Zugesetzter Zucker L 0,45 g 0,9 %
Protein L 14,5 g 29 %
Vitamin D L 0,45 µg2 %
Calcium L 109 mg8 %
Eisen L 109 mg606 %
Kalium L 0,95 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 65 %317kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen606 %Calcium8 %Vitamin D2 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,45 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,91 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett23,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium661 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Valero
Barcode
0810106025834
Portion laut Etikett
1 sandwich (221 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810106025834. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kong Breakfast Sandwich?

100 g Kong Breakfast Sandwich haben 317 kcal. Serving, 1 sandwich, 221 g (221 g): etwa 701 kcal.

Ist Kong Breakfast Sandwich proteinreich?

Kong Breakfast Sandwich enthält 14,5 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 1 sandwich, 221 g (221 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kong Breakfast Sandwich?

Kong Breakfast Sandwich hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,45 g Ballaststoffe und 0,91 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kong Breakfast Sandwich?

Kong Breakfast Sandwich enthält 23,5 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kong Breakfast Sandwich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (606 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kong Breakfast Sandwich?

100 g enthalten 661 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.