Wie viele Kalorien hat Kolaches Sausage & Cheese?

100 g Kolaches Sausage & Cheese haben 333 kcal. Serving, 1 roll, 57 g (57 g): etwa 190 kcal.

Ist Kolaches Sausage & Cheese proteinreich?

Kolaches Sausage & Cheese enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 roll, 57 g (57 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kolaches Sausage & Cheese?

Kolaches Sausage & Cheese hat 31,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kolaches Sausage & Cheese?

Kolaches Sausage & Cheese enthält 17,5 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kolaches Sausage & Cheese?

100 g enthalten 895 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kolaches Sausage & Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Breakfast Best

Kolaches Sausage & Cheese enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 1 roll, 57 g (57 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pro 100 g

12,3 gProtein

31,6 gKohlenhydrate

17,5 gFett

190kcal in Serving, 1 roll, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	17,5 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	35,1 mg	12 %
Natrium L	895 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,6 g	11 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	7 g
Zugesetzter Zucker L	7 g	14 %
Protein L	12,3 g	25 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	114 mg	9 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	149 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett17,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium895 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Breakfast Best
Barcode: 4099100109351
Menge: 8 oz
Portion laut Etikett: 1 roll (57 g)
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PORK, GROUND CHICKEN, WATER, PASTEURIZED PROCESS CHEDDAR CHEESE (CHEDDAR CHEESE, WATER, CREAM, SODIUM PHOSPHATE, SALT, SORBIC ACID, CAROTENAL OR ANNATTO FOR COLORING), BEEF, SALT, CORN SYRUP, FLAVORINGS, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE, ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (BLEACHED WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SUGAR, PALM OIL, YEAST, DAIRY BLEND (SOY FLOUR, SWEET DAIRY WHEY, CALCIUM SULFATE), EGG BLEND (WHEAT FLOUR, EGGS, SOYBEAN OIL, CARBOXYMETHYLCELLULOSE, SOY LECITHIN, SODIUM BICARBONATE, SALT, COLORS [ANNATTO EXTRACT, TURMERIC]), MONO - AND DIGLYCERIDES, CALCIUM SULFATE, CALCIUM PROPIONATE, DOUGH RELAXER (WHEAT STARCH, CALCIUM CARBONATE, L-CYSTEINE HYDROCHLORIDE), BETA CAROTENE (GLYCERINE, WATER, POLYGLYCEROL ESTERS OF FATTY ACID, VEGETABLE OIL [SOYBEAN, CORN, SUNFLOWER OR PALM OILS], BETA CAROTENE, SOY LECITHIN).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Weizenmehl Zucker Palmöl Hefe Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Shaved Parmesan Cheese Market basket	333	30 g	3,3 g	23,3 g
Heavy whipping cream Shoprite	333	6,7 g	6,7 g	33,3 g
Deluxe Macaroni & Cheese Dinner Giant Eagle	333	11,1 g	49,5 g	10,1 g
Heavy Whipping Cream SE Grocers	333	0 g	6,7 g	33,3 g
Organic Heavy Cream Whole Foods Market	333	0 g	6,7 g	40 g
Boston Cream Donut Hannaford	333	5 g	43,3 g	15 g
Fruit & Veggie Bites Simple Truth Organic	333	0 g	80 g	0 g
Vegan Cream of Mushroom Mom’s Place	333	11,1 g	66,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099100109351. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.