DE

Kiwifruit Sungold

Verpacktes Produkt Obst Zespri

Kiwifruit Sungold enthält 51 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 102 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 169 % des Tageswerts für Vitamin C und 21 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kiwifruit Sungold von Zespri, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
51kcal pro 100 g
0,9 gProtein
11,1 gKohlenhydrate
0,3 gFett
102kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 51 kcal
Fett gesamt L 0,3 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 11,1 g 4 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 11 g
Protein L 0,9 g 2 %
Vitamin C L 152 mg169 %
Vitamin E L 1,1 mg7 %
Folat (B9) L 82 µg21 %
Kalium L 298 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 5 %51kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C169 %Folat (B9)21 %Vitamin E7 %Kalium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,9 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker11 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0,3 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Zespri
Barcode
9415835001855
Portion laut Etikett
200 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mangoes, passion fruits and apples Innocent 51 0,5 g 12 g 0,5 g
Pepsi Mirinda Orange Cans 24X33CL Pepsi 51 0,1 g 13 g 0 g
Bubble Fruit Del Monte 51 0 g 12,1 g 0 g
Apple apricot puree Biona 51 0,5 g 11 g 0,2 g
Apple Cider Langers 51 0 g 11,8 g 0 g
Pineapple Chunks Asda 51 0,3 g 12,2 g 0,1 g
Super M strawberry Clover 51 2,5 g 7 g 1,6 g
Fruitsap Hero 51 0,3 g 12 g 0,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9415835001855. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kiwifruit Sungold?

100 g Kiwifruit Sungold haben 51 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 102 kcal.

Wie viel Protein hat Kiwifruit Sungold?

Kiwifruit Sungold enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kiwifruit Sungold?

Kiwifruit Sungold hat 11,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kiwifruit Sungold?

Kiwifruit Sungold enthält 0,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kiwifruit Sungold?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (169 % DV) und Folat (B9) (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.