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Kiwifruit Green

Verpacktes Produkt Obst Zespri

Kiwifruit Green enthält 61 kcal pro 100 g. Serving, 2 fruit, 148g (148 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (61 kcal pro 100 g).

100 g liefern 103 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kiwifruit Green von Zespri, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
61kcal pro 100 g
1,4 gProtein
14,9 gKohlenhydrate
0,68 gFett
90kcal in Serving, 2 fruit, 148g (148 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 60,8 kcal
Fett gesamt L 0,68 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,9 g 5 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 8,8 g
Protein L 1,4 g 3 %
Vitamin C L 92,6 mg103 %
Calcium L 33,8 mg3 %
Kalium L 312 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 9 %61kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C103 %Kalium7 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 1 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,3 g)
  • Zucker8,8 gim untersten Viertel von Obst (Median 11 g)
  • Fett0,68 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,065 g)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Zespri
Barcode
0818849020253
Menge
3 lb (1,361g)
Portion laut Etikett
2 fruit (148g)
Kategorie
Kiwis
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Kwi

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0818849020253. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kiwifruit Green?

100 g Kiwifruit Green haben 61 kcal. Serving, 2 fruit, 148g (148 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Kiwifruit Green?

Kiwifruit Green enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 2 fruit, 148g (148 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kiwifruit Green?

Kiwifruit Green hat 14,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kiwifruit Green?

Kiwifruit Green enthält 0,68 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kiwifruit Green?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (103 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kiwifruit Green?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.