Kit Kat דגני בוקר
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nestlé
Kit Kat דגני בוקר enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 126 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 92 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 80 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 67 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 420 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,9 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4 g | 20 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 148 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 69,4 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 6,4 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 24,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,8 g | 12 % |
| Protein L | 7,8 g | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 1,1 mg | 92 % |
| Pantothensäure (B5) L | 4 mg | 80 % |
| Vitamin B6 L | 1 mg | 59 % |
| Folat (B9) L | 116 µg | 29 % |
| Calcium L | 409 mg | 31 % |
| Eisen L | 12 mg | 67 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker24,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett10,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium148 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Nestlé
- Barcode
- 8445290964595
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kit Kat דגני בוקר?
100 g Kit Kat דגני בוקר haben 420 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 126 kcal.
Wie viel Protein hat Kit Kat דגני בוקר?
Kit Kat דגני בוקר enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kit Kat דגני בוקר?
Kit Kat דגני בוקר hat 69,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 24,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Kit Kat דגני בוקר?
Kit Kat דגני בוקר enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kit Kat דגני בוקר?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (92 % DV), Pantothensäure (B5) (80 % DV), Eisen (67 % DV), Vitamin B6 (59 % DV) und Calcium (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Kit Kat דגני בוקר?
100 g enthalten 148 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8445290964595. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.