Wie viele Kalorien hat Kidney Beans Dark Red?

100 g Kidney Beans Dark Red haben 77 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Kidney Beans Dark Red?

Kidney Beans Dark Red enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Kidney Beans Dark Red?

Kidney Beans Dark Red hat 14,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker.

Wie viel Fett hat Kidney Beans Dark Red?

Kidney Beans Dark Red enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kidney Beans Dark Red?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kidney Beans Dark Red

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte hyVee

Kidney Beans Dark Red enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 88 kcal pro 100 g über 1.360 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pro 100 g

5,4 gProtein

14,6 gKohlenhydrate

0 gFett

100kcal in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,6 g	5 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	0,77 g
Zugesetzter Zucker L	0,8 g	2 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	39 mg	3 %
Eisen L	1,5 mg	9 %
Kalium L	269 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,7 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium300 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 269 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	76,9 kcal	77 kcal
Protein	5,4 g	5,4 g
Kohlenhydrate	13,8 g	14,6 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	6,2 g	6,2 g
Zucker	0,77 g	0,77 g
Natrium	300 mg	300 mg

Produktdetails

Marke: hyVee
Barcode: 0075450227567
Portion laut Etikett: 0.5 cup (130 g)
Kategorie: Gemeine Bohnen in Dosen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Prepared dark red kidney beans, water, salt, sugar, calcium chloride (firming agent), calcium disodium edta (to protect color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rienzi, red kidney beans Rienzi	77	3,9 g	14,6 g	0 g
Dark red kidney beans Hannaford	77	5,4 g	16,2 g	0,38 g
Organic navy beans Fig Food Company Llc	77	5,4 g	13,8 g	0 g
Organic Chili Beans In Sauce Organics	77	4,6 g	13,8 g	0 g
Tri Bean Blend Great Value	77	5,4 g	14,6 g	0 g
Cannellini Beans Kroger	77	5,4 g	14,6 g	0 g
Cannellini Beans 365 Everyday Value	77	4,6 g	14,6 g	0 g
Organic Cannellini Beans 365 Whole Foods Market	77	4,6 g	14,6 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2137718. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0075450227567. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.