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Keto wheat baking flour

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta King arthur

Keto wheat baking flour enthält 367 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

367kcal pro 100 g
56,7 gProtein
26,7 gKohlenhydrate
6,7 gFett
110kcal in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 367 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 16,7 mg 6 %
Natrium L 183 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,7 g 10 %
Ballaststoffe L 13,3 g 48 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 56,7 g 113 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 63,3 mg5 %
Eisen L 6,7 mg37 %
Kalium L 133 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 58 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 15 %367kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen37 %Calcium5 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein56,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker3,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett6,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Natrium183 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
King arthur
Barcode
0007101206008
Portion laut Etikett
0.25 cup (30 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0007101206008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Keto wheat baking flour?

100 g Keto wheat baking flour haben 367 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): etwa 110 kcal.

Ist Keto wheat baking flour proteinreich?

Keto wheat baking flour enthält 56,7 g Protein pro 100 g (113 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Keto wheat baking flour?

Keto wheat baking flour hat 26,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Keto wheat baking flour?

Keto wheat baking flour enthält 6,7 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Keto wheat baking flour?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Keto wheat baking flour?

100 g enthalten 183 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.