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Kefir Mango

Verpacktes Produkt Obst Milsani

Kefir Mango enthält 71 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Zink und 13 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

71kcal pro 100 g
4,1 gProtein
7,3 gKohlenhydrate
2,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 71 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,3 g 3 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 4,1 g 8 %
Vitamin C L 12 mg13 %
Calcium L 120 mg9 %
Zink L 1,5 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 33 %71kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink14 %Vitamin C13 %Calcium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker7,1 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett2,5 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium39 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Milsani
Barcode
4069366484066
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Mandarin Oranges Kroger 71 0 g 16,4 g 0,71 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4069366484066. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kefir Mango?

100 g Kefir Mango haben 71 kcal.

Wie viel Protein hat Kefir Mango?

Kefir Mango enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kefir Mango?

Kefir Mango hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kefir Mango?

Kefir Mango enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kefir Mango?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (14 % DV) und Vitamin C (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kefir Mango?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.