Wie viele Kalorien hat J.O. Honey Cured Turkey Breast?

100 g J.O. Honey Cured Turkey Breast haben 125 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): etwa 70 kcal.

Ist J.O. Honey Cured Turkey Breast proteinreich?

J.O. Honey Cured Turkey Breast enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 portion, 56 g (56 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat J.O. Honey Cured Turkey Breast?

J.O. Honey Cured Turkey Breast hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat J.O. Honey Cured Turkey Breast?

J.O. Honey Cured Turkey Breast enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat J.O. Honey Cured Turkey Breast?

100 g enthalten 732 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

J.O. Honey Cured Turkey Breast

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts J.O.

J.O. Honey Cured Turkey Breast enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

125kcal pro 100 g

19,6 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

1,8 gFett

70kcal in Serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	44,6 mg	15 %
Natrium L	732 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	5,4 g	11 %
Protein L	19,6 g	39 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	161 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium732 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal15,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: J.O.
Barcode: 2072638006363
Portion laut Etikett: 1 portion (56 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Banana Pudding Love's	125	0,64 g	23,4 g	3,5 g
Honey Smoked Turkey Breast Aldi	125	16,1 g	8,9 g	1,8 g
Tuna Sweet Seeded Mustard Coles	125	16,4 g	3,9 g	4,6 g
Premium pastrami Hormel	125	16,1 g	0 g	7,1 g
Honey ham Smithfield	125	17,9 g	7,1 g	2,7 g
Deli-style Turkey Breast honey roasted bowl & basket	125	19,6 g	8,9 g	1,8 g
Chocolate flake frozen dessert Kenny's	125	7,9 g	10,3 g	4,7 g
Kesar Pista Ice Cream Vadilal	125	3 g	12 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2072638006363. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.