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Jeera Khari Puffed Pastry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts DEEP

Jeera Khari Puffed Pastry enthält 525 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 PIECES | ABOUT (40 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 383 kcal pro 100 g über 576 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

525kcal pro 100 g
7,5 gProtein
45 gKohlenhydrate
37,5 gFett
210kcal in 3 PIECES | ABOUT (40 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 525 kcal
Fett gesamt L 37,5 g 48 %
Gesättigte Fettsäuren L 15 g 75 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 425 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 45 g 16 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 50 mg4 %
Eisen L 3,6 mg20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 62 %525kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Calcium4 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
  • Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
  • Fett37,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Natrium425 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 319 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
DEEP
Barcode
0011433156394
Portion laut Etikett
3 PIECES | ABOUT
Kategorie
Croissants, Brötchen, Muffins und Gebäck

Zutaten

WHEAT FLOUR (60%), HYDROGENATED VEGETABLE OIL (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: SESAME OIL, SOYBEAN OIL, PALM OIL), SALT, SPICES, CUMIN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2073053. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "JEERA KHARI PUFFED PASTRY". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jeera Khari Puffed Pastry?

100 g Jeera Khari Puffed Pastry haben 525 kcal. 3 PIECES | ABOUT (40 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Jeera Khari Puffed Pastry?

Jeera Khari Puffed Pastry enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 3 PIECES | ABOUT (40 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jeera Khari Puffed Pastry?

Jeera Khari Puffed Pastry hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Jeera Khari Puffed Pastry?

Jeera Khari Puffed Pastry enthält 37,5 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jeera Khari Puffed Pastry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jeera Khari Puffed Pastry?

100 g enthalten 425 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.