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J. higgs, classic crackers, wheat

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts J. Higgs

J. higgs, classic crackers, wheat enthält 452 kcal pro 100 g. Serving, 16 CRACKERS, 31 g (31 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (438 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

452kcal pro 100 g
6,5 gProtein
71 gKohlenhydrate
16,1 gFett
140kcal in Serving, 16 CRACKERS, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 452 kcal
Fett gesamt L 16,1 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 742 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 71 g 26 %
Ballaststoffe L 6,5 g 23 %
Zucker gesamt L 12,9 g
Protein L 6,5 g 13 %
Folat (B9) L 31 µg8 %
Eisen L 3,5 mg19 %
Kalium L 194 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 32 %452kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Folat (B9)8 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
  • Zucker12,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
  • Natrium742 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L8,1 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 452 kcal452 kcal
Protein 6,5 g6,5 g
Kohlenhydrate 71 g71 g
Fett 16,1 g16,1 g
Ballaststoffe 6,5 g6,5 g
Zucker 12,9 g12,9 g
Natrium 742 mg742 mg

Produktdetails

Marke
J. Higgs
Barcode
0051933967847
Portion laut Etikett
16 CRACKERS (31 g)
Kategorie
Kekse und Kuchen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain wheat flour, enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), soybean and palm oil (with tbhq added to preserve freshness), sugar, corn starch. contains 2% or less of: malt syrup (from barley and corn), invert sugar, salt, wheat gluten, vegetable color (annatto extract, turmeric extract), sodium sulfite.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1856069. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0051933967847. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat J. higgs, classic crackers, wheat?

100 g J. higgs, classic crackers, wheat haben 452 kcal. Serving, 16 CRACKERS, 31 g (31 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat J. higgs, classic crackers, wheat?

J. higgs, classic crackers, wheat enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 16 CRACKERS, 31 g (31 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat J. higgs, classic crackers, wheat?

J. higgs, classic crackers, wheat hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 12,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat J. higgs, classic crackers, wheat?

J. higgs, classic crackers, wheat enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält J. higgs, classic crackers, wheat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat J. higgs, classic crackers, wheat?

100 g enthalten 742 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.