DA

J. higgs, classic crackers, wheat

Emballeret produkt Sweets og Desserter J. Higgs

J. higgs, classic crackers, wheat indeholder 452 kcal pr. 100 g. Serving, 16 crackers, 31 g (31 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (438 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

452kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
71 gkulhydrat
16,1 gfedt
140kcal i serving, 16 crackers, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 452 kcal
Fedt i alt L 16,1 g 21 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 742 mg 32 %
Kulhydrat i alt L 71 g 26 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 12,9 g
Protein L 6,5 g 13 %
Folat (B9) L 31 µg8 %
Jern L 3,5 mg19 %
Kalium L 194 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 32 %452kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Folat (B9)8 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter12,9 gover medianen for sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Mættet fedt3,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium742 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4,8 g
Polyumættet fedt L8,1 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 452 kcal452 kcal
Protein 6,5 g6,5 g
Kulhydrat 71 g71 g
Fedt 16,1 g16,1 g
Kostfibre 6,5 g6,5 g
Sukkerarter 12,9 g12,9 g
Natrium 742 mg742 mg

Produktdetaljer

Mærke
J. Higgs
Stregkode
0051933967847
Portion på emballagen
16 CRACKERS (31 g)
Kategori
Kiks og kager
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain wheat flour, enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), soybean and palm oil (with tbhq added to preserve freshness), sugar, corn starch. contains 2% or less of: malt syrup (from barley and corn), invert sugar, salt, wheat gluten, vegetable color (annatto extract, turmeric extract), sodium sulfite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelPalmeolieSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thin Wheat Baked Snack Crackers Great Value 452 6,5 g 71 g 16,1 g
TAM TAM St Michel 452 5,3 g 51 g 26 g
Le margherelle Tedesco 452 9 g 67 g 15 g
Key food, wheat snack crackers Key Food 452 6,5 g 71 g 16,1 g
Snacks Wheat Thins Nabisco 452 6,5 g 71 g 16,1 g
Raley's, baked thin wheat crackers, original thin and crispy Raley's 452 6,5 g 71 g 16,1 g
Saltin, Bran Crackers With Wheat And Oats Fiber Industrias Alimenticias Noel 452 9,7 g 61,3 g 16,1 g
Nabisco original snack crackers gram whole grain Nabisco 452 6,5 g 71 g 16,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1856069. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0051933967847. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i J. higgs, classic crackers, wheat?

100 g J. higgs, classic crackers, wheat har 452 kcal. Serving, 16 crackers, 31 g (31 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i J. higgs, classic crackers, wheat?

J. higgs, classic crackers, wheat indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 16 crackers, 31 g (31 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i J. higgs, classic crackers, wheat?

J. higgs, classic crackers, wheat har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 12,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i J. higgs, classic crackers, wheat?

J. higgs, classic crackers, wheat indeholder 16,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder J. higgs, classic crackers, wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i J. higgs, classic crackers, wheat?

100 g indeholder 742 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.