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Italian style chopped salad

Verpacktes Produkt Snacks Ready Pac

Italian style chopped salad enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 149 g (149 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 3.463 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin A und 11 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

134kcal pro 100 g
4,7 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
10,7 gFett
200kcal in Serving, 1 CONTAINER, 149 g (149 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 134 kcal
Fett gesamt L 10,7 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 13 mg 4 %
Natrium L 557 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 181 µg20 %
Vitamin C L 10,1 mg11 %
Calcium L 101 mg8 %
Eisen L 0,48 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 72 %134kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A20 %Vitamin C11 %Calcium8 %Eisen3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Snacks (Median 1,1 g)
  • Zucker2 güber dem Median für Snacks (Median 1,8 g)
  • Fett10,7 güber dem Median für Snacks (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Natrium557 mgunter dem Median für Snacks (Median 789 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 134 kcal134 kcal
Protein 4,7 g4,7 g
Kohlenhydrate 4,7 g4,7 g
Fett 10,7 g10,7 g
Ballaststoffe 2 g2 g
Zucker 2 g2 g
Natrium 557 mg557 mg

Produktdetails

Marke
Ready Pac
Barcode
0077745296524
Portion laut Etikett
1 CONTAINER (149 g)
Kategorie
Salzige Snacks
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vegetable blend (escarole, endive, broccoli, cauliflower, radicchio, carrots, red cabbage, ingredients may vary by season), reduced calorie champagne vinaigrette (water, vegetable oil [soybean oil and/or canola oil], salted champagne wine, white balsamic vinegar, sugar, salt, spices, natural flavors [soy], dehydrated garlic, dehydrated onion, xanthan gum, sodium benzoate [as a preservative], calcium disodium edta [to protect flavor], dehydrated chive), italian style fontina cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, potato starch and powdered cellulose [to prevent caking], natamycin [a natural mold inhibitor]), black olives (olives, water, salt, ferrous gluconate [to stabilize color]), genoa salami (pork, beef, salt, dextrose, lactic acid starter culture, spices, sodium ascorbate, sodium nitrite, garlic powder; bha, bht and citric acid [added to help protect flavor]). smoked turkey breast (cured with water, contains 2% or less of: salt, dextrose, modified corn starch, sodium lactate, sodium phosphate, carrageenan, natural flavoring, sodium diacetate, natural mesquite smoke flavor, ascorbic acid, sodium nitrite, citric acid), pepperoncini (peppers, water, distilled vinegar, salt, citric acid, sodium benzoate, sodium bisulfate [preservative]).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EssigZuckerSalzKnoblauchZwiebelnMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2676323. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0077745296524. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italian style chopped salad?

100 g Italian style chopped salad haben 134 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 149 g (149 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Italian style chopped salad?

Italian style chopped salad enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 CONTAINER, 149 g (149 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian style chopped salad?

Italian style chopped salad hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Italian style chopped salad?

Italian style chopped salad enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Italian style chopped salad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (20 % DV) und Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Italian style chopped salad?

100 g enthalten 557 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.