Wie viele Kalorien hat Italian Crushed Tomatoes?

100 g Italian Crushed Tomatoes haben 20 kcal. Serving, 123 g (123 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat Italian Crushed Tomatoes?

Italian Crushed Tomatoes enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 123 g (123 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian Crushed Tomatoes?

Italian Crushed Tomatoes hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Italian Crushed Tomatoes?

Italian Crushed Tomatoes enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Italian Crushed Tomatoes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (20 % DV) und Vitamin C (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Italian Crushed Tomatoes?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Italian Crushed Tomatoes

Verpacktes Produkt Gemüse Shoprite

Italian Crushed Tomatoes enthält 20 kcal pro 100 g. Serving, 123 g (123 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin A und 19 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

20kcal pro 100 g

1,6 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

0 gFett

25kcal in Serving, 123 g (123 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	20 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	183 µg	20 %
Vitamin C L	17,1 mg	19 %
Calcium L	16 mg	1 %
Eisen L	0,88 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium28 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	15,9 kcal	20 kcal
Protein	1,3 g	1,6 g
Kohlenhydrate	2,6 g	3,3 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0,65 g	0,8 g
Zucker	2,6 g	3,3 g
Natrium	0,023 mg	28 mg

Produktdetails

Marke: Shoprite
Barcode: 0041190053537
Menge: 123 g
Portion laut Etikett: 123 g
Kategorie: Gemüse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TOMATOES, TOMATO PUREE, SALT, CITRIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salada Daucy Verao D AUCY	20	1,8 g	2,8 g	0 g
Spiced Tomato Mix The Pickle House	20	0,9 g	3,5 g	0,3 g
California-Style Mixed Vegetables Best Buy	20	1 g	5 g	0 g
Mushroom Bagoong Cabalen Signatures	20	0 g	2 g	1,5 g
Large olives Tuscan Garden	20	0 g	0 g	1,5 g
Spinach,rocket,red&ruby chard Morrisons	20	2,6 g	0,8 g	0,5 g
Salad mix ALDI fresh cut	20	1 g	4,2 g	0 g
Shredded Green Leaf Lettuce Taylor Farms	20	1,6 g	3,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2619454. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041190053537. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.