Wie viele Kalorien hat Instant vietnamese rice noodles bowl?

100 g Instant vietnamese rice noodles bowl haben 185 kcal. Serving, 3.5 ONZ, 100 g (100 g): etwa 185 kcal.

Wie viel Protein hat Instant vietnamese rice noodles bowl?

Instant vietnamese rice noodles bowl enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 3.5 ONZ, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant vietnamese rice noodles bowl?

Instant vietnamese rice noodles bowl hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Instant vietnamese rice noodles bowl?

Instant vietnamese rice noodles bowl enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Instant vietnamese rice noodles bowl?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Instant vietnamese rice noodles bowl?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Instant vietnamese rice noodles bowl

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Assi

Instant vietnamese rice noodles bowl enthält 185 kcal pro 100 g. Serving, 3.5 ONZ, 100 g (100 g) liefert etwa 185 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

185kcal pro 100 g

5 gProtein

30 gKohlenhydrate

5 gFett

185kcal in Serving, 3.5 ONZ, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	185 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	150 µg	17 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	100 mg	8 %
Eisen L	1,4 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	500 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	185 kcal	185 kcal
Protein	5 g	5 g
Kohlenhydrate	30 g	30 g
Fett	5 g	5 g
Ballaststoffe	4 g	4 g
Zucker	4 g	4 g
Natrium	610 mg	600 mg

Produktdetails

Marke: Assi
Barcode: 0081652081012
Portion laut Etikett: 3.5 ONZ (100 g)
Kategorie: Suppen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Noodle : rice flour, wheat flour, starch, salt powder soup : salt beef monosodium glutamate, soy sauce powder(soybean, wheat, salt), dried green onion, dextrin, dried red pepper, black pepper powder, garlic powder, ginger powder paste soup: water, tomato paste, dextrose, vinegar, sugar, salt, onion, red pepper garlic, guar gum, parsley, ginger powder, black pepper powder, laurel leaf, citric acid, oleoresin capsicum

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zwiebeln Knoblauch Tomaten Essig Zucker Salz Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roasted Corn Poblano Chowder Whole Foods Market	185	3,5 g	17,2 g	12,8 g
Pea-Mint Betty Bossi	184	7,5 g	21 g	6 g
Miso soup paste hot & spicy Clearspring	183	7,4 g	24 g	3,8 g
Creamy zuppa toscana Marketside	188	5,3 g	4,4 g	6,8 g
Classic mushroom stock More Than Gourmet	182	9,1 g	27,3 g	0 g
Soupe Vermicelle Crabe Phu Gia Vifon 50G Vietnam Vifon	181	1,3 g	40 g	1,7 g
Cup Noodles - Soba Protein Chili Nissin	180	8,2 g	18 g	6,8 g
Mexican style black bean soup Coles PerForm	180	12,1 g	15 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2009039. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0081652081012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.