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Instant Shiro Miso Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen KIKKOMAN

Instant Shiro Miso Soup enthält 350 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1packet, 10g (10 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 102 kcal pro 100 g über 498 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

350kcal pro 100 g
20 gProtein
40 gKohlenhydrate
10 gFett
35kcal in 1packet, 10g (10 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 350 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 7.700 mg 335 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 20 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 27 %350kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D0 %Calcium0 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker20 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Fett10 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium7.700 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
KIKKOMAN
Barcode
0636628080126
Portion laut Etikett
1packet (10g)
Kategorie
Andere Suppen

Zutaten

DEHYDRATED WHITE MISO (SOYBEANS, RICE, SALT), DEHYDRATED SEAWEED (SEAWEED, SALT), DEHYDRATED WHEAT GLUTEN, MODIFIED FOOD STARCH (TAPIOCA, POTATO), DRIED BONITO POWDER (FISH), FLAVOR ENHANCERS (MONOSODIUM GLUTAMATE, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE), DEHYDRATED GREEN ONION, SEASONINGS (HYDROLYZED PROTEIN [CORN, WHEAT, SOYBEANS], YEAST EXTRACT, SALT, DEHYDRATED SOY SAUCE [DEHYDRATED SOY SAUCE {SOYBEANS, WHEAT, SALT, SWEET POTATO}, MONOSODIUM GLUTAMATE], POTASSIUM CHLORIDE, DL-METHIONINE, SODIUM DIHYDROGEN PHOSPHATE, CALCIUM LACTATE, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE, DISODIUM SUCCINATE, SUCCINIC ACID, MALIC ACID, FUMARIC ACID)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2630249. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "INSTANT SHIRO MISO SOUP". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Shiro Miso Soup?

100 g Instant Shiro Miso Soup haben 350 kcal. 1packet, 10g (10 g): etwa 35 kcal.

Ist Instant Shiro Miso Soup proteinreich?

Instant Shiro Miso Soup enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1packet, 10g (10 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Shiro Miso Soup?

Instant Shiro Miso Soup hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 20 g Zucker.

Wie viel Fett hat Instant Shiro Miso Soup?

Instant Shiro Miso Soup enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Instant Shiro Miso Soup?

100 g enthalten 7.700 mg Natrium, 335 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.