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Instant Noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Mr. Noodles

Instant Noodles enthält 435 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 2.050 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Instant Noodles von Mr. Noodles, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
435kcal pro 100 g
11,6 gProtein
62,8 gKohlenhydrate
16,3 gFett
370kcal in Serving, 1 serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 435 kcal
Fett gesamt L 16,3 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,1 g 41 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.304 mg 57 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,8 g 23 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Zugesetzter Zucker L 2,3 g 5 %
Protein L 11,6 g 23 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 23,5 mg2 %
Eisen L 4,1 mg23 %
Kalium L 176 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 33 %435kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen23 %Kalium4 %Calcium2 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,9 g)
  • Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2 g)
  • Zucker2,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett16,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 11,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,5 g)
  • Natrium1.304 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 843 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Mr. Noodles
Barcode
0059491000358
Menge
85g
Portion laut Etikett
1 serving (85 g)
Kategorie
Instantnudeln
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched Wheat Flour, Palm Oil, Salt, Sugar, Guar Gum, Garlic Powder. Salt, Artificial Beef Flavour, Monosodium Glutamate, Sugar, Soy Sauce Powder (Soybeans, Salt, Wheat), Yeast Extract Powder (Dried Bread Yeast, Water), Soybean Powder, Disodium Inosinate, Disodium Guanylate, Caramel, Dried Leek, Citric Acid. _Wheat_, _Soy_, _Egg_ _Milk_, _Fish_, _Shellfish_, _Nuts_, _Peanuts_, _Sesame_, _Sulphites_

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölSalzZuckerKnoblauchHefeErdnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0059491000358. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Noodles?

100 g Instant Noodles haben 435 kcal. Serving, 1 serving, 85 g (85 g): etwa 370 kcal.

Ist Instant Noodles proteinreich?

Instant Noodles enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,9 g in Serving, 1 serving, 85 g (85 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Noodles?

Instant Noodles hat 62,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant Noodles?

Instant Noodles enthält 16,3 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Instant Noodles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Instant Noodles?

100 g enthalten 1.304 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.