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Hummus Organic Snack Box, Hummus

Verpacktes Produkt Snacks VERT

Hummus Organic Snack Box, Hummus enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 227 g (227 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 306 kcal pro 100 g über 175 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

132kcal pro 100 g
2,2 gProtein
18,1 gKohlenhydrate
6,6 gFett
300kcal in Serving, 1 serving, 227 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 132 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 564 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,1 g 7 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,2 g 4 %
Calcium L 97 mg7 %
Eisen L 0,4 mg2 %
Kalium L 1.890 mg40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 42 %132kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium40 %Calcium7 %Eisen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 12,7 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Snacks (Median 1,8 g)
  • Zucker7,1 gunter dem Median für Snacks (Median 7,6 g)
  • Fett6,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 16,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
  • Natrium564 mgüber dem Median für Snacks (Median 460 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 132 kcal132 kcal
Protein 2,2 g2,2 g
Kohlenhydrate 18,1 g18,1 g
Fett 6,6 g6,6 g
Ballaststoffe 2,2 g2,2 g
Zucker 7,1 g7,1 g
Natrium k. A.564 mg

Produktdetails

Marke
VERT
Barcode
0700953366924
Portion laut Etikett
1 Snack Box
Kategorie
Mittagessen Snacks & Kombinationen

Zutaten

ORGANIC HUMMUS (ORGANIC GARBANZO BEANS, ORGANIC BLACK BEANS, ORGANIC SUNFLOWER OIL, ORGANIC LEMON JUICE, ORGANIC GARLIC, KOSHER SALT, ORGANIC PARSLEY, CITRIC ACID). ORGANIC CARROT, ORGANIC GREEN OLIVES (ORGANIC GREEN OLIVES, WATER, NATURAL SEA SALT, CITRIC ACID), ORGANIC DATES, ORGANIC DILL PICKLE (ORGANIC CUCUMBERS, WATER, ORGANIC VINEGAR, SALT, DEHYDRATED ORGANIC GARLIC, CALCIUM CHLORIDE, NATURAL FLAVORS {CONTAINS MUSTARD), ORGANIC GUM ARABIC, ORGANIC TURMERIC EXTRACT {COLOR}), ORGANIC RICE CRACKER (ORGANIC BROWN RICE FLOUR, ORGANIC WHITE RICE FLOUR, ORGANIC TOASTED MINCED ONION, ORGANIC EXPELLER-PRESSED SAFFLOWER OIL, ORGANIC GARLIC POWDER, SALT).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2265698. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0700953366924. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HUMMUS ORGANIC SNACK BOX, HUMMUS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Organic Snack Box, Hummus?

100 g Hummus Organic Snack Box, Hummus haben 132 kcal. Serving, 1 serving, 227 g (227 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Hummus Organic Snack Box, Hummus?

Hummus Organic Snack Box, Hummus enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 serving, 227 g (227 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 12,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hummus Organic Snack Box, Hummus?

Hummus Organic Snack Box, Hummus hat 18,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hummus Organic Snack Box, Hummus?

Hummus Organic Snack Box, Hummus enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hummus Organic Snack Box, Hummus?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hummus Organic Snack Box, Hummus?

100 g enthalten 564 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.