Wie viele Kalorien hat Ht traders, prairie harvest crunch?

100 g Ht traders, prairie harvest crunch haben 321 kcal. Serving, 12 PIECES, 28 g (28 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Ht traders, prairie harvest crunch?

Ht traders, prairie harvest crunch enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 12 PIECES, 28 g (28 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Ht traders, prairie harvest crunch?

Ht traders, prairie harvest crunch hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 21,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ht traders, prairie harvest crunch?

Ht traders, prairie harvest crunch enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ht traders, prairie harvest crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ht traders, prairie harvest crunch?

100 g enthalten 411 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ht traders, prairie harvest crunch

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ht Traders

Ht traders, prairie harvest crunch enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 12 PIECES, 28 g (28 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 438 kcal pro 100 g über 2.063 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

321kcal pro 100 g

7,1 gProtein

53,6 gKohlenhydrate

7,1 gFett

90kcal in Serving, 12 PIECES, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	321 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	411 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,6 g	19 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	21,4 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	2,6 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Zucker21,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
Fett7,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Natrium411 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	321 kcal	321 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	53,6 g	53,6 g
Fett	7,1 g	7,1 g
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Zucker	21,4 g	21,4 g
Natrium	411 mg	411 mg

Produktdetails

Marke: Ht Traders
Barcode: 0072036988058
Portion laut Etikett: 12 PIECES (28 g)
Kategorie: Kekse und Kuchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Low fat buttermilk (low fat milk, salt, bacterial culture), enriched unbleached wheat flour, sugar, sunflower seeds, raisins, brown flax seeds, millet, baking soda, sea salt, dried rosemary, ground black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meijer, harvest wheat cracker crisps Meijer	321	7,1 g	53,6 g	7,1 g
Protein Crisps, Buffalo PopCorners	321	35,7 g	42,9 g	8,9 g
Ciolo foods, garlic basil blast Ciolo Foods	321	7,1 g	7,1 g	32,1 g
Whole Wheat Light Bran Matzos (Not for Passover) Yehuda Matzos	321	14,3 g	78,6 g	1,8 g
Udi's gluten free, ancient grain crisps, simply sea salt Udi's	321	3,6 g	50 g	12,5 g
Udi's gluten free, ancient grain crisps, aged cheddar Udi's	321	3,6 g	50 g	12,5 g
Meijer, cracker crisps, cranberry oat Meijer	321	7,1 g	60,7 g	5,4 g
Organic Sel Gris Olive Oil Flatbread Rustic Bakery	321	7,1 g	60,7 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2068195. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. April 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072036988058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.