Wie viele Kalorien hat Holiday Muffins?

100 g Holiday Muffins haben 429 kcal. Serving, 1 muffin, 170 g (170 g): etwa 729 kcal.

Wie viel Protein hat Holiday Muffins?

Holiday Muffins enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 muffin, 170 g (170 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Holiday Muffins?

Holiday Muffins hat 42,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,59 g Ballaststoffe und 20,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Holiday Muffins?

Holiday Muffins enthält 27,6 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Holiday Muffins?

100 g enthalten 335 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Holiday Muffins

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Member's Mark

Holiday Muffins enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 muffin, 170 g (170 g) liefert etwa 729 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pro 100 g

4,7 gProtein

42,4 gKohlenhydrate

27,6 gFett

729kcal in Serving, 1 muffin, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	27,6 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	24 %
Transfette L	0,29 g
Cholesterin L	64,7 mg	22 %
Natrium L	335 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,4 g	15 %
Ballaststoffe L	0,59 g	2 %
Zucker gesamt L	20,6 g
Zugesetzter Zucker L	20 g	40 %
Protein L	4,7 g	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	58,8 mg	5 %
Eisen L	1,5 mg	9 %
Kalium L	70,6 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe0,59 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker20,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett27,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren4,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium335 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Member's Mark
Barcode: 0255432505870
Portion laut Etikett: 1 muffin (170 g)
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, bleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, ascorbic acid [dough conditioner], thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, amylase), soy oil, water, eggs, bleached enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, ascorbic acid [dough conditioner], thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, amylase), cranberries, pecans, semi-sweet chocolate chips (sugar, chocolate liquor, cocoa butter, soy lecithin [emulsifier], vanilla extract), food starch-modified, butterscotch flavored drops (sugar, palm kernel oil, inulin powder, anhydrous dextrose, natural flavor, salt, canola oil, soy lecithin, propylene glycol mono - and diesters of fats and fatty acids, mono - and diglycerides, baking soda), sodium aluminum phosphate, cornstarch, wheat starch, beet juice concentrate (color), wheat gluten, cocoa processed with alkali, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate, calcium propionate (preservative), xanthan gum, paprika extract (color), potassium sorbate (preservative), sodium stearoyl lactylate, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gonanas gingersnap banana bread mix GoNana’s	429	7,1 g	82,1 g	7,1 g
Fig shortbread Knotts	429	3,6 g	57,1 g	21,4 g
Original Crackers / Galletas Ritz	429	10,7 g	75 g	8,9 g
Caramel Waffles Daelmans	429	3,5 g	67 g	16 g
Crackers sésame L'Atelier du Poissonnier	429	11 g	70 g	11 g
Raspberry Shortbread Knott’s Berry Farm	429	3,6 g	53,6 g	21,4 g
Magical Animal Crackers Goodie Girl	429	7,1 g	71,4 g	16,1 g
Drizzilicious Ginger Bread Bites Drizzilicious	429	3,6 g	71,4 g	14,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0255432505870. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.