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Hickory-Smoked Ham Steak Centre Cut Bone In - Fully Cooked - 17% Meat Protein

Verpacktes Produkt Getränke Compliments

Hickory-Smoked Ham Steak Centre Cut Bone In - Fully Cooked - 17% Meat Protein enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 0.125 steak, 55 g (55 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

145kcal pro 100 g
20 gProtein
1,8 gKohlenhydrate
7,3 gFett
80kcal in Serving, 0.125 steak, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 145 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 54,5 mg 18 %
Natrium L 727 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,8 g 0,7 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 18,2 mg1 %
Eisen L 0,73 mg4 %
Kalium L 227 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 52 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 43 %145kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %Eisen4 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett7,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium727 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Compliments
Barcode
0263201107521
Portion laut Etikett
0.125 steak (55 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0263201107521. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hickory-Smoked Ham Steak Centre Cut Bone In - Fully Cooked - 17% Meat Protein?

100 g Hickory-Smoked Ham Steak Centre Cut Bone In - Fully Cooked - 17% Meat Protein haben 145 kcal. Serving, 0.125 steak, 55 g (55 g): etwa 80 kcal.

Ist Hickory-Smoked Ham Steak Centre Cut Bone In - Fully Cooked - 17% Meat Protein proteinreich?

Hickory-Smoked Ham Steak Centre Cut Bone In - Fully Cooked - 17% Meat Protein enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 0.125 steak, 55 g (55 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hickory-Smoked Ham Steak Centre Cut Bone In - Fully Cooked - 17% Meat Protein?

Hickory-Smoked Ham Steak Centre Cut Bone In - Fully Cooked - 17% Meat Protein hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hickory-Smoked Ham Steak Centre Cut Bone In - Fully Cooked - 17% Meat Protein?

Hickory-Smoked Ham Steak Centre Cut Bone In - Fully Cooked - 17% Meat Protein enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hickory-Smoked Ham Steak Centre Cut Bone In - Fully Cooked - 17% Meat Protein?

100 g enthalten 727 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.