Wie viele Kalorien hat Hi8 Original Muesli?

100 g Hi8 Original Muesli haben 360 kcal. Serving, 40g, 40 g (40 g): etwa 144 kcal.

Ist Hi8 Original Muesli proteinreich?

Hi8 Original Muesli enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 40g, 40 g (40 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hi8 Original Muesli?

Hi8 Original Muesli hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hi8 Original Muesli?

Hi8 Original Muesli enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hi8 Original Muesli?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hi8 Original Muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Flahavan's

Hi8 Original Muesli enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 40g, 40 g (40 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pro 100 g

11 gProtein

72 gKohlenhydrate

5,2 gFett

144kcal in Serving, 40g, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	360 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	21 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe5,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker21 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett5,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Flahavan's
Barcode: 02981444
Menge: 1kg
Portion laut Etikett: 40g (40 g)
Kategorie: Müsli
Verpackung: bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholegrain Cereals (61%) (Wholegrain Rolled Oats, Wheat Flakes, Rye Flakes), Dried Fruit (32%) (Raisins (Raisins, Sunflower Oil), Apricots (Apricots, Rice Flour, Sulphur Dioxide), Chopped Dates (Dates, Rice Flour), Seeds (5%) (Sunflower Seeds, Pumpkin Seeds), Oat Flour Allergy Advice: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. Produced and packed in a nut free mill.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
fruit nut muesli country farm	360	10,2 g	68,5 g	6,9 g
Muesli copos crujientes Biocop	360	9,8 g	65,9 g	6,3 g
Muesli all avena e frutta Giusto	360	8,2 g	70 g	3,9 g
Lifalif Yulaf Ezmesi Eti	360	14 g	53 g	7,5 g
Frühstücksbrei Hildegrad Dinkel Rapunzel	360	12 g	62 g	5 g
Muesli Oat & Fruit Urtekram	360	8,4 g	66 g	5,1 g
Muesli sans sucres ajoutés (raisin, figue, abricot) Bjorg	360	12 g	59 g	6,3 g
Fibromuesli el Granero integral	360	8,8 g	68,5 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 02981444. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.