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Hedelmämysli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Pirkka

Hedelmämysli enthält 386 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Hedelmämysli von Pirkka, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal pro 100 g
9,9 gProtein
72 gKohlenhydrate
4,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 386 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 72 g 26 %
Ballaststoffe L 8,4 g 30 %
Zucker gesamt L 20 g
Protein L 9,9 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 11 %386kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe8,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
  • Zucker20 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17 g)
  • Fett4,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
  • Natrium20 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 28 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pirkka
Barcode
6410405280633
Menge
425g
Kategorie
Mueslis mit Früchten
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Täysjyväkaura - ja vehnä - hiutaleet (55%) (EU ja muu kuin EU), kuivatut hedelmät (29 %) (EU ja muu kuin EU) [rusina (rusina, kasviöljyt (auringonkukka, puuvillansiemen)), kuivatut aprikoosipalat (aprikoosi; riisijauho, hapettumisenestoaine (E220 rikkidioksidi)), kuivatut ma - keutetut mangopalat (mango, sokeri, hapettumisenestoaine (E220 rikki - dioksidi), happamuudensäätöaine (E330)), kuivatut kandeeratut pa - paijapalat (papaija, ruokosokeri, hapettumisenestoaine (E220 rikki - dioksidi)], paahdettu mallastettu vehnähiutale [vehnä, ohramallas, emulgointiaine (E322)], auringon - kukkaöljy, hunaja (0,2 %), melassi, hapettumisenestoaine (E306).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferHonigZuckerReis

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Champion Familia 386 11 g 64 g 8 g
Champion original Familià 386 11 g 64 g 8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6410405280633. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hedelmämysli?

100 g Hedelmämysli haben 386 kcal.

Wie viel Protein hat Hedelmämysli?

Hedelmämysli enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hedelmämysli?

Hedelmämysli hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hedelmämysli?

Hedelmämysli enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hedelmämysli?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.