DE

Hearty Medleys Fruit, Nut & Omega 3

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Quaker

Hearty Medleys Fruit, Nut & Omega 3 enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 36 g (36 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Hearty Medleys Fruit, Nut & Omega 3 von Quaker, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pro 100 g
8,3 gProtein
75 gKohlenhydrate
6,9 gFett
140kcal in Serving, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 6,9 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,83 g 4 %
Natrium L 444 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 75 g 27 %
Ballaststoffe L 11,1 g 40 %
Zucker gesamt L 25 g
Zugesetzter Zucker L 11,3 g 23 %
Protein L 8,3 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 16 %389kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe11,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker25 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett6,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,83 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium444 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Quaker
Barcode
0055577103876
Portion laut Etikett
36 g
Kategorie
Frühstückszerealien
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MULTIGRAIN BLEND (WHOLE GRAIN ROLLED OATS, ROLLED BARLEY, WHOLE GRAIN ROLLED RYE), SUGAR, CHÓPPED DATES (DATES, DEXTROSE), WHOLE GRAIN ROLLED WHEAT, WHOLE FLAX SEED, BROWN SUGAR, ROASTED PECANS (PECANS, COTTONSEED OIL), OAT HULL FIBRE, OAT FLOUR, SALT, NATURAL FLAVOURS (MILK), GUAR GUM, CINNAMON, CALČIUM CARBONATE (THICKENER). VITAMINS AND MINERALS: IRON (COATED WITH HYDROGENATED SOYBEAN OIL), NIACINAMIDE, THIAMINE MONONITRATE (VITAMIN B1), CALCIUM PANTOTHENATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), FOLIC ACID. CONTAINS OAT, BARLEY, RYE, WHEAT, PECAN, MILK, AND SOY INGREDIENTS. MAY CONTAIN OTHER TREE NUTS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHaferSalzZimtMilch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Magic Clovers Lucky Charms General Mills 389 8,3 g 83,3 g 4,2 g
Gluten Free Sprouted Apple Cinnamon Instant Oatmeal Imp One Degree Organic Foods 389 11,1 g 69,4 g 6,9 g
Cheerios General Mills 389 8,3 g 80,6 g 8,3 g
Cinnamon pebbles Post 389 2,8 g 86,1 g 4,2 g
Sweetened Rice Cereal Natural and Artificial Fruit Flavor Fruity Pebbles 389 2,8 g 86,1 g 4,2 g
Birthday Cake, Fruity Pebbles Post 389 2,8 g 86,1 g 4,2 g
Granola Artesanal Quinoa Comida Saudavel 389 8,7 g 51,1 g 18,4 g
Lucky Charms Limited Edition General Mills 389 8,3 g 83,3 g 4,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0055577103876. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hearty Medleys Fruit, Nut & Omega 3?

100 g Hearty Medleys Fruit, Nut & Omega 3 haben 389 kcal. Serving, 36 g (36 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Hearty Medleys Fruit, Nut & Omega 3?

Hearty Medleys Fruit, Nut & Omega 3 enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 36 g (36 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hearty Medleys Fruit, Nut & Omega 3?

Hearty Medleys Fruit, Nut & Omega 3 hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,1 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hearty Medleys Fruit, Nut & Omega 3?

Hearty Medleys Fruit, Nut & Omega 3 enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 0,83 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hearty Medleys Fruit, Nut & Omega 3?

100 g enthalten 444 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.