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Heart Filled Donuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Crave Shoppe

Heart Filled Donuts enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1 donut, 88 g (88 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 107 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

375kcal pro 100 g
5,7 gProtein
44,3 gKohlenhydrate
19,3 gFett
330kcal in Serving, 1 donut, 88 g (88 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 19,3 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,1 g 45 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 364 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,3 g 16 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 14,8 g
Zugesetzter Zucker L 14,8 g 30 %
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 45,5 mg4 %
Eisen L 19,3 mg107 %
Kalium L 79,5 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 46 %375kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen107 %Calcium4 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker14,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett19,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium364 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Crave Shoppe
Barcode
0850069895877
Portion laut Etikett
1 donut (88 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850069895877. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heart Filled Donuts?

100 g Heart Filled Donuts haben 375 kcal. Serving, 1 donut, 88 g (88 g): etwa 330 kcal.

Wie viel Protein hat Heart Filled Donuts?

Heart Filled Donuts enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 donut, 88 g (88 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Heart Filled Donuts?

Heart Filled Donuts hat 44,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 14,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Heart Filled Donuts?

Heart Filled Donuts enthält 19,3 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Heart Filled Donuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (107 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Heart Filled Donuts?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.