Wie viele Kalorien hat Hazelnut Wafer?

100 g Hazelnut Wafer haben 500 kcal. Serving, 10 wafers, 40 g (40 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Hazelnut Wafer?

Hazelnut Wafer enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 10 wafers, 40 g (40 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hazelnut Wafer?

Hazelnut Wafer hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 37,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hazelnut Wafer?

Hazelnut Wafer enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hazelnut Wafer?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hazelnut Wafer?

100 g enthalten 113 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hazelnut Wafer

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Cambridge And Thames Co.

Hazelnut Wafer enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 10 wafers, 40 g (40 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

500kcal pro 100 g

5 gProtein

70 gKohlenhydrate

20 gFett

200kcal in Serving, 10 wafers, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	113 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	37,5 g
Zugesetzter Zucker L	37,5 g	75 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin D L	0,5 µg	3 %
Calcium L	32,5 mg	3 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Kalium L	198 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker37,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett20 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium113 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cambridge And Thames Co.
Barcode: 0035549974338
Portion laut Etikett: 10 wafers (40 g)
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Black chia seeds Grain Brain	500	16,7 g	41,7 g	29,2 g
Umadi's Groundnut Chetney Umadi’s	500	20 g	20 g	40 g
Nips Fruit & Nuts Jack 'n Jill	500	7,1 g	64,3 g	21,4 g
Vanilla Walnut Taste Of Nature	500	15 g	37,5 g	32,5 g
Snickers Rockin' Nut Road Snickers	500	5 g	70 g	22,5 g
Chia Seed Badia	500	16,7 g	43,3 g	30 g
Hazelnut Almond Crunch Zazubean	500	10 g	40 g	45 g
NutriChoice Britannia	500	7 g	70 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0035549974338. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.