Havregurt maustamaton

Verpacktes Produkt Milch und Eier Oatly

Havregurt maustamaton enthält 84 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Havregurt maustamaton von Oatly, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pro 100 g
1,5 gProtein
11 gKohlenhydrate
3,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 84 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Protein L 1,5 g 3 %
Vitamin D L 0,75 µg4 %
Vitamin B12 L 0,38 µg16 %
Calcium L 120 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 39 %84kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1216 %Calcium9 %Vitamin D4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,4 g)
  • Ballaststoffe1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,8 g)
  • Zucker4,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,4 g)
  • Natrium40 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Oatly
Barcode
7394376618017
Menge
400 g
Kategorie
Joghurt ohne Milch
Verpackung
Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vesi, kaura 12%, perunatärkkelys, rapsiöljy, muunnettu perunatärkkelys, kaurakuitu, perunaproteiini, hapot (omenahappo, maitohappo), kivennäisaineita (kalsiumkarbonaatti, kalsiumfosfaatti), suola, vitamiinit (D2, B12).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferRaps (Rübsenöl)Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7394376618017. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Havregurt maustamaton?

100 g Havregurt maustamaton haben 84 kcal.

Wie viel Protein hat Havregurt maustamaton?

Havregurt maustamaton enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Havregurt maustamaton?

Havregurt maustamaton hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Havregurt maustamaton?

Havregurt maustamaton enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Havregurt maustamaton?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Havregurt maustamaton?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.