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Ham & Cheese Filled Sandwiches

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Great Value

Ham & Cheese Filled Sandwiches enthält 268 kcal pro 100 g. Serving, 1 SANDWICHES, 127 g (127 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 638 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Ham & Cheese Filled Sandwiches von Great Value, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
268kcal pro 100 g
7,1 gProtein
34,6 gKohlenhydrate
11 gFett
340kcal in Serving, 1 SANDWICHES, 127 g (127 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 268 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 32 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 12 mg 4 %
Natrium L 425 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,6 g 13 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Zugesetzter Zucker L 1,6 g 3 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 23,7 µg3 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 118 mg9 %
Eisen L 2,4 mg14 %
Kalium L 126 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 37 %268kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium9 %Kalium3 %Vitamin A3 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker3,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium425 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,79 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L9 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 268 kcal268 kcal
Protein 7,9 g7,1 g
Kohlenhydrate 30,7 g34,6 g
Fett 11,8 g11 g
Ballaststoffe 0,79 g0,8 g
Zucker 2,4 g3,9 g
Natrium 336 mg425 mg

Produktdetails

Marke
Great Value
Barcode
0078742201382
Menge
9 oz
Portion laut Etikett
1 SANDWICHES (127 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), ham water added, ground and formed, natural smoke flavor added (cured with water, dextrose, salt, sodium phosphate, natural smoke flavor, sodium erythorbate, natural flavoring, sodium nitrite), cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, annatto [coloring]), seasoning (corn maltodextrin, whey, dehydrated cheddar and blue cheese blend [{pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes}, whey, buttermilk, lactic acid], buttermilk, salt, sugar, natural flavors, garlic powder, lactic acid, annatto extract color, turmeric extract color, citric acid), hydrogenated soybean oil, palm oil (with lecithin, natural and artificial flavors, beta-carotene color), contains 2% or less of: vegetable shortening (palm oil and soybean oil), seasoned bread crumbs (enriched flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], dehydrated garlic, tomato powder, salt, dextrose, onion powder, maltodextrin, dehydrated parsley, corn syrup, sugar, citric acid, yeast, sodium stearoyl lactylate, calcium propionate [preservative]), whey, modified food starch, sugar, salt, dough conditioner blend (calcium sulfate, salt, l-cysteine monohydrochloride, garlic powder, tricalcium phosphate, enzymes), yeast, dried egg white, soy flour.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: PalmölZuckerSalzHefeEiWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2524523. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0078742201382. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ham & Cheese Filled Sandwiches?

100 g Ham & Cheese Filled Sandwiches haben 268 kcal. Serving, 1 SANDWICHES, 127 g (127 g): etwa 340 kcal.

Wie viel Protein hat Ham & Cheese Filled Sandwiches?

Ham & Cheese Filled Sandwiches enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 SANDWICHES, 127 g (127 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ham & Cheese Filled Sandwiches?

Ham & Cheese Filled Sandwiches hat 34,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ham & Cheese Filled Sandwiches?

Ham & Cheese Filled Sandwiches enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ham & Cheese Filled Sandwiches?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ham & Cheese Filled Sandwiches?

100 g enthalten 425 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.