Wie viele Kalorien hat Hafla, Hummus Chipotle?

100 g Hafla, Hummus Chipotle haben 214 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 60 kcal.

Ist Hafla, Hummus Chipotle proteinreich?

Hafla, Hummus Chipotle enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hafla, Hummus Chipotle?

Hafla, Hummus Chipotle hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hafla, Hummus Chipotle?

Hafla, Hummus Chipotle enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hafla, Hummus Chipotle?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV) und Vitamin A (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hafla, Hummus Chipotle?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hafla, Hummus Chipotle

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Kosher Provision Inc.

Hafla, Hummus Chipotle enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

214kcal pro 100 g

10,7 gProtein

14,3 gKohlenhydrate

14,3 gFett

60kcal in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,3 g	5 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin A L	107 µg	12 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	2,6 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett14,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium393 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	357 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	214 kcal	214 kcal
Protein	10,7 g	10,7 g
Kohlenhydrate	14,3 g	14,3 g
Fett	14,3 g	14,3 g
Ballaststoffe	7,1 g	7,1 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	393 mg	393 mg

Produktdetails

Marke: Kosher Provision Inc.
Barcode: 0755145572034
Portion laut Etikett: 1 ONZ (28 g)
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Garbanzo beans, tahini (sesame paste), canola oil, olive oil, roasted red peppers, chipotle peppers, garlic, salt, citric acid, spices, potassium sorbate & sodium benzoate (added to maintain freshness).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Raps (Rübsenöl)Olivenöl Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spinach Artichoke Hummus The Fresh Hummus Co	214	3,6 g	14,3 g	17,9 g
Moutarde au miel Fauchon	214	6,8 g	20,3 g	11 g
Mediterranean style hummus, mediterranean style Tribe Mediterranean Foods	214	7,1 g	14,3 g	14,3 g
Fiery sriracha hummus Tribe Mediterranean Foods Inc.	214	3,6 g	17,9 g	14,3 g
Roasted Garlic Hummus Tribe Mediterranean Foods	214	7,1 g	17,9 g	12,5 g
Tuscan White Bean Hummus Glencourt Inc.	214	7,1 g	17,9 g	14,3 g
hummus classic ithaca	214	7,1 g	21,4 g	14,3 g
Hamburger Sauce Dan Qinx	214	0,9 g	11 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2289628. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0755145572034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.