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Guava Pastry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Semita De Guayaba

Guava Pastry enthält 379 kcal pro 100 g. Serving, 1 pieza, 66 g (66 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Guava Pastry von Semita De Guayaba, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
379kcal pro 100 g
3 gProtein
47 gKohlenhydrate
19,7 gFett
250kcal in Serving, 1 pieza, 66 g (66 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 379 kcal
Fett gesamt L 19,7 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,6 g 53 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7,6 mg 3 %
Natrium L 83,3 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 47 g 17 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 21,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 19,7 mg2 %
Eisen L 3 mg17 %
Kalium L 170 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 47 %379kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Kalium4 %Calcium2 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker21,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett19,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium83,3 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Semita De Guayaba
Barcode
0759131101765
Menge
26 oz
Portion laut Etikett
1 pieza (66 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0759131101765. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Guava Pastry?

100 g Guava Pastry haben 379 kcal. Serving, 1 pieza, 66 g (66 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Guava Pastry?

Guava Pastry enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 pieza, 66 g (66 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Guava Pastry?

Guava Pastry hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 21,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Guava Pastry?

Guava Pastry enthält 19,7 g Fett pro 100 g, davon 10,6 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Guava Pastry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Guava Pastry?

100 g enthalten 83,3 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.