DE

Ground Turkey 99% Lean 1% Fat

Verpacktes Produkt Fleisch Good & Gather

Ground Turkey 99% Lean 1% Fat enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 40 z, 112 g (112 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Ground Turkey 99% Lean 1% Fat von Good & Gather, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pro 100 g
23,2 gProtein
0 gKohlenhydrate
1,3 gFett
120kcal in Serving, 40 z, 112 g (112 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 49 mg 16 %
Natrium L 62 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 23,2 g 46 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 27 mg2 %
Eisen L 0,36 mg2 %
Kalium L 339 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 88 %Fett: 12 %107kcal / 100 g
  • Protein 88 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Calcium2 %Eisen2 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
  • Fett1,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
  • Natrium62 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 439 mg)
  • Protein pro 100 kcal21,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 107 kcal107 kcal
Protein 23,2 g23,2 g
Kohlenhydrate 0 g0 g
Fett 1,3 g1,3 g
Ballaststoffe k. A.k. A.
Zucker k. A.k. A.
Natrium 62,5 mg62 mg

Produktdetails

Marke
Good & Gather
Barcode
0085239108611
Menge
16 oz
Portion laut Etikett
40 z (112 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Herb Roasted Turkey Breast Columbus 107 23,2 g 1,8 g 0,89 g
Ground turkey breast Giant Eagle 107 23,2 g 0 g 0,89 g
Bison Tenderloin Steak Frontiere 107 22,3 g 0 g 1,8 g
Filete de vacuno ajillo marinado mercadona 107 19,2 g 1,3 g 2,8 g
Dry Rub Seasoned Pork Tenderloin Hatfield 107 17 g 3,6 g 1,8 g
Putenbrustfilet im Paprikamantel Hofmaier 107 20,9 g 1 g 2 g
Bio Deutsches Corned Beef Bio Greno 107 22,9 g 0,5 g 1,5 g
Smoked Kasseler with paprika Tabula Ligua 107 19 g 1 g 3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2662168. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0085239108611. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ground Turkey 99% Lean 1% Fat?

100 g Ground Turkey 99% Lean 1% Fat haben 107 kcal. Serving, 40 z, 112 g (112 g): etwa 120 kcal.

Ist Ground Turkey 99% Lean 1% Fat proteinreich?

Ground Turkey 99% Lean 1% Fat enthält 23,2 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 40 z, 112 g (112 g). Etwa 88 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ground Turkey 99% Lean 1% Fat?

Ground Turkey 99% Lean 1% Fat hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g.

Wie viel Fett hat Ground Turkey 99% Lean 1% Fat?

Ground Turkey 99% Lean 1% Fat enthält 1,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Ground Turkey 99% Lean 1% Fat?

100 g enthalten 62 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.