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Ground Pork 80% Lean/20% Fat

Verpacktes Produkt Fleisch Royal

Ground Pork 80% Lean/20% Fat enthält 248 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ground Pork 80% Lean/20% Fat von Royal, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
248kcal pro 100 g
15,9 gProtein
0 gKohlenhydrate
20,4 gFett
280kcal in Serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 248 kcal
Fett gesamt L 20,4 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 35 %
Transfette L 0,89 g
Cholesterin L 70,8 mg 24 %
Natrium L 66,4 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 15,9 g 32 %
Vitamin D L 0,71 µg4 %
Calcium L 17,7 mg1 %
Eisen L 9,7 mg54 %
Kalium L 248 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Fett: 74 %248kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen54 %Kalium5 %Vitamin D4 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett20,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium66,4 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Royal
Barcode
0275188307764
Portion laut Etikett
1 portion (113 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0275188307764. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ground Pork 80% Lean/20% Fat?

100 g Ground Pork 80% Lean/20% Fat haben 248 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g): etwa 280 kcal.

Ist Ground Pork 80% Lean/20% Fat proteinreich?

Ground Pork 80% Lean/20% Fat enthält 15,9 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 portion, 113 g (113 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ground Pork 80% Lean/20% Fat?

Ground Pork 80% Lean/20% Fat hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ground Pork 80% Lean/20% Fat?

Ground Pork 80% Lean/20% Fat enthält 20,4 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ground Pork 80% Lean/20% Fat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (54 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ground Pork 80% Lean/20% Fat?

100 g enthalten 66,4 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.