Wie viele Kalorien hat Ground Beef?

100 g Ground Beef haben 250 kcal. Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g): etwa 280 kcal.

Ist Ground Beef proteinreich?

Ground Beef enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Ground Beef?

Ground Beef hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ground Beef?

Ground Beef enthält 19,6 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ground Beef?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ground Beef

Verpacktes Produkt Fleisch J & B Wholesale Distributing Inc.

Ground Beef enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 146 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

250kcal pro 100 g

17 gProtein

0 gKohlenhydrate

19,6 gFett

280kcal in Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	250 kcal
Fett gesamt L	19,6 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	8 g	40 %
Transfette L	1,3 g
Cholesterin L	71 mg	24 %
Natrium L	67 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	1,6 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Fett19,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 6,5 g)
Natrium67 mgunter dem Median für Fleisch (Median 96 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	250 kcal	250 kcal
Protein	17 g	17 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	19,6 g	19,6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	67 mg	67 mg

Produktdetails

Marke: J & B Wholesale Distributing Inc.
Barcode: 0742158224647
Portion laut Etikett: 4 ONZ (112 g)
Kategorie: Hackfleischzubereitungen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ground beef

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aldi Ground Beef 80% Lean Aldi Ground Beef	250	17 g	0 g	19,6 g
All natural ground beef 80% lean 20% fat Good & Gather	250	17 g	0 g	19,6 g
Ground Beef Fpl Food Llc	250	17 g	0 g	19,6 g
Hickory nut gap meats, ground beef Hickory Nut Gap Meats	250	17 g	0 g	19,6 g
Rinder Hackfleisch Willhelm Brandenburg	250	19 g	0 g	20 g
Irish Beef Burger Patties Butcher's Burger	250	17 g	0,5 g	20 g
Beef Edition Burger Beef Edition	250	17 g	0,4 g	20 g
Ground Beef Jbs Usa Llc	250	17,9 g	0 g	18,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1548627. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0742158224647. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.