Wie viele Kalorien hat Green Peas and Carrots?

100 g Green Peas and Carrots haben 59 kcal. Serving, 0.5 cup, 85 g (85 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Green Peas and Carrots?

Green Peas and Carrots enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 cup, 85 g (85 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green Peas and Carrots?

Green Peas and Carrots hat 11,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Green Peas and Carrots?

Green Peas and Carrots enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Green Peas and Carrots?

100 g enthalten 88,2 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Green Peas and Carrots

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Giant Eagle

Green Peas and Carrots enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 85 g (85 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

59kcal pro 100 g

3,5 gProtein

11,8 gKohlenhydrate

0 gFett

50kcal in Serving, 0.5 cup, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	58,8 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	88,2 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,8 g	4 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	35,3 mg	3 %
Eisen L	0,94 mg	5 %
Kalium L	235 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Natrium88,2 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Giant Eagle
Barcode: 0030034967888
Portion laut Etikett: 0.5 cup (85 g)
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peas & Carrots Lowe’s Foods	59	3,5 g	11,8 g	0 g
Green Peas And Carrots Whole Some Pantry	59	2,4 g	10,6 g	0 g
Frozen Green Peas President’s Choice	59	4,7 g	14,1 g	0 g
Frozen Broad Beans Wei Chuan	59	4,7 g	10,6 g	0,59 g
Soft Tofu Elephant King	59	5,9 g	2,4 g	2,9 g
Peas & Carrots Bashas	59	3,5 g	10,6 g	0 g
Soft Tofu AFC	59	5,9 g	2,4 g	2,9 g
Extra soft tofu Nanugo	59	7,1 g	3,5 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0030034967888. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.