Wie viele Kalorien hat Green Beans W/ Almonds?

100 g Green Beans W/ Almonds haben 100 kcal. Serving, 1 cup, 110 g (110 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Green Beans W/ Almonds?

Green Beans W/ Almonds enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 cup, 110 g (110 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green Beans W/ Almonds?

Green Beans W/ Almonds hat 10,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Green Beans W/ Almonds?

Green Beans W/ Almonds enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 0,91 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Green Beans W/ Almonds?

100 g enthalten 436 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Green Beans W/ Almonds

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Members Mark

Green Beans W/ Almonds enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 110 g (110 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

100kcal pro 100 g

2,7 gProtein

10,9 gKohlenhydrate

5,5 gFett

110kcal in Serving, 1 cup, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	100 kcal
Fett gesamt L	5,5 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,91 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	436 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,9 g	4 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	6,4 g
Zugesetzter Zucker L	2,7 g	5 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	45,5 mg	4 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Kalium L	218 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker6,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett5,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,91 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium436 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Members Mark
Barcode: 0255548605334
Portion laut Etikett: 1 cup (110 g)
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Italian Cannellini Beans & Tomatoes Jovial	100	4,6 g	13,8 g	3,1 g
Whole Grain Blend With Brown Rice, Lentils & Quinoa Good & Gather	100	3,2 g	18,9 g	1,8 g
Yellow split peas Lidl Alesto	100	8,2 g	11,6 g	0,4 g
White kidney beans Aurora	100	6,8 g	17,2 g	0,4 g
Garlic & Herb Roasted Mushrooms with Olive Oil Mash Potatoes, Roasted Green Beans & Tomatoes Factor	100	2,5 g	11,1 g	5,6 g
REFRIED Charro Beans H-E-B	100	6,2 g	18,5 g	0,38 g
Garlic & Herb Roasted Mushrooms with Olive Oil Mash Potatoes, Roasted Green Beans & Tomatoes Factor	100	2,5 g	11,1 g	5,6 g
Refried Beans La Preferida	100	5,4 g	16,2 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0255548605334. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.