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Greek Yogurt Smoothie

Verpacktes Produkt Getränke 2good

Greek Yogurt Smoothie enthält 72 kcal pro 100 ml. Serving, 237 g (237 ml) liefert etwa 171 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

72kcal pro 100 ml
3,4 gProtein
13,9 gKohlenhydrate
0,21 gFett
171kcal in Serving, 237 g (237 ml)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 72 kcal
Fett gesamt L 0,21 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 2 mg 0,7 %
Natrium L 21 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,9 g 5 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 13,1 g
Protein L 3,4 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 84 mg6 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 63 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 3 %72kcal / 100 ml
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Calcium6 %Kalium1 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker13,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett0,21 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium21 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 ml Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 30 kcal72 kcal
Protein 1,4 g3,4 g
Kohlenhydrate 5,9 g13,9 g
Fett 0,089 g0,21 g
Ballaststoffe 0,17 g0,4 g
Zucker 5,5 g13,1 g
Natrium 0,009 mg21 mg

Produktdetails

Marke
2good
Barcode
0037600181150
Menge
237 ml
Portion laut Etikett
237 g
Kategorie
Getränke
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WATER, GREEK YOGURT* (CULTURED PASTEURIZED GRADE A SKIM MILK), CANE SUGAR, PECTIN, NATURAL PEACH FLAVOR WITH OTHER NATURAL FLAVORS, CITRIC ACID, BETA CAROTENE (COLOR), POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE) AND STEVIA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1785256. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0037600181150. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Yogurt Smoothie?

100 ml Greek Yogurt Smoothie haben 72 kcal. Serving, 237 g (237 ml): etwa 171 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Yogurt Smoothie?

Greek Yogurt Smoothie enthält 3,4 g Protein pro 100 ml (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 237 g (237 ml). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Yogurt Smoothie?

Greek Yogurt Smoothie hat 13,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 13,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Greek Yogurt Smoothie?

Greek Yogurt Smoothie enthält 0,21 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek Yogurt Smoothie?

100 ml enthalten 21 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.