Wie viele Kalorien hat Greek Yogurt Maple?

100 g Greek Yogurt Maple haben 173 kcal. Serving, 20 mg, 150 g (150 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Yogurt Maple?

Greek Yogurt Maple enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 20 mg, 150 g (150 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Yogurt Maple?

Greek Yogurt Maple hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,67 g Ballaststoffe und 12,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Yogurt Maple?

Greek Yogurt Maple enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek Yogurt Maple?

100 g enthalten 26,7 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Yogurt Maple

Verpacktes Produkt Milch und Eier Bethel

Greek Yogurt Maple enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 20 mg, 150 g (150 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

173kcal pro 100 g

6,7 gProtein

15,3 gKohlenhydrate

9,3 gFett

260kcal in Serving, 20 mg, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	173 kcal
Fett gesamt L	9,3 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	13,3 mg	4 %
Natrium L	26,7 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,3 g	6 %
Ballaststoffe L	0,67 g	2 %
Zucker gesamt L	12,7 g
Zugesetzter Zucker L	11,3 g	23 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	100 mg	8 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	133 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,67 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker12,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett9,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium26,7 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bethel
Barcode: 0857412007048
Portion laut Etikett: 20 mg (150 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pecan Apple Butter Blakes	173	0 g	38,5 g	0 g
Chicken Butterflied Mediterranean Nonna’s	173	18 g	2,5 g	10,1 g
Cottage Cheese Pure and Fresh	173	8,2 g	3,6 g	13,6 g
Cheese rarebit and Ham crumpets Marks and spencer	173	15,8 g	15 g	5,1 g
Protein Butter Chicken - MyMuscleChef MyMuscleChef	173	24,4 g	3,2 g	6,7 g
Yogurt Whey Protein Isolate Vita Strength Plus	173	24 g	8 g	5 g
Deluxe whey bar yogurt Beverly Nutrition	173	11,5 g	19,4 g	5,4 g
Pecan Apple Butter Friendly Market	173	0 g	38,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0857412007048. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.