Wie viele Kalorien hat Greek Nonfat Yogurt Vanilla?

100 g Greek Nonfat Yogurt Vanilla haben 71 kcal. Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Nonfat Yogurt Vanilla?

Greek Nonfat Yogurt Vanilla enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Nonfat Yogurt Vanilla?

Greek Nonfat Yogurt Vanilla hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Nonfat Yogurt Vanilla?

Greek Nonfat Yogurt Vanilla enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek Nonfat Yogurt Vanilla?

100 g enthalten 29,4 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Nonfat Yogurt Vanilla

Verpacktes Produkt Milch und Eier Wegmans

Greek Nonfat Yogurt Vanilla enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

71kcal pro 100 g

9,4 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

0 gFett

120kcal in Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	70,6 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	5,9 mg	2 %
Natrium L	29,4 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	4,1 g	8 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	94,1 mg	7 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	112 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 55 %
Kohlenhydrate 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker7,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium29,4 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Wegmans
Barcode: 0077890280379
Portion laut Etikett: 0.75 cup (170 g)
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured Pasteurized Grade A Nonfat Milk, Sugar, Corn Starch, Vanilla Flavor, Natural Flavors

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole milk plain yougurt Laura Lynn	71	4,1 g	5,9 g	2,9 g
Greek Yogurt Milk House	71	3,5 g	4,7 g	4,1 g
Vanilla Flavored Protein Yogurt Kroger	71	13,3 g	3,3 g	1,7 g
Creamy Basil Chicken With Vegetables Smart ones	71	7,1 g	6,7 g	1,4 g
Low Fat Yogurt Plain Kroger	71	5,3 g	8,2 g	1,8 g
Diced Butternut Squash Frozen Hyvee	71	1,2 g	14,1 g	0 g
nonfat vanilla Greek yogurt Laura Lynn	71	8,2 g	9,4 g	0 g
Greek Yogurt Low Fat Plain Chobani	71	8,8 g	4,1 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0077890280379. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.