DE

Greek Nonfat Yogurt Plain

Verpacktes Produkt Milch und Eier Clover Sonoma

Greek Nonfat Yogurt Plain enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Greek Nonfat Yogurt Plain von Clover Sonoma, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pro 100 g
9,7 gProtein
4,9 gKohlenhydrate
0 gFett
97kcal in Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 57 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7 mg 2 %
Natrium L 29 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,9 g 2 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 110 mg8 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 137 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 67 %Kohlenhydrate: 33 %57kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kohlenhydrate 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Kalium3 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker2,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium29 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal17 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 70,6 kcal57 kcal
Protein 12,9 g9,7 g
Kohlenhydrate 4,7 g4,9 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0 g0,4 g
Zucker 2,9 g2,6 g
Natrium 44,1 mg29 mg

Produktdetails

Marke
Clover Sonoma
Barcode
0070852993485
Menge
32 oz
Portion laut Etikett
0.75 cup (170 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized organic nonfat grade a milk. live cultures: lactobacillus bulgaricus, streptococcus thermophilus, lactobacil-lus acidophilus, bifidus, lactobacillus casei.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
jogurt jagoda banan piratki 57 1,5 g 9 g 1,6 g
Yoplait go youghurt coco Yoplait 57 10 g 3,2 g 0 g
Yopro Danone 57 9,5 g 3,8 g 0,3 g
Cherry Vanilla Protein Drink Chobani 57 6,8 g 4,7 g 1 g
low fat strawberry yoghurt Hayes farm 57 3,5 g 7,5 g 1,5 g
Greek 0% Fat Liberte 57 9,5 g 3,6 g 0,5 g
milbona high protein kefir Milbona 57 6,5 g 4,6 g 1,4 g
Tekuci Jogurt Pilos 57 3,3 g 4,6 g 2,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2187875. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070852993485. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Nonfat Yogurt Plain?

100 g Greek Nonfat Yogurt Plain haben 57 kcal. Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g): etwa 97 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Nonfat Yogurt Plain?

Greek Nonfat Yogurt Plain enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,5 g in Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Nonfat Yogurt Plain?

Greek Nonfat Yogurt Plain hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Greek Nonfat Yogurt Plain?

Greek Nonfat Yogurt Plain enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek Nonfat Yogurt Plain?

100 g enthalten 29 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.