Wie viele Kalorien hat Greek Lemon Cream?

100 g Greek Lemon Cream haben 73 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Lemon Cream?

Greek Lemon Cream enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 serving, 150 g (150 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Lemon Cream?

Greek Lemon Cream hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Greek Lemon Cream?

Greek Lemon Cream enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek Lemon Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Greek Lemon Cream?

100 g enthalten 30 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Lemon Cream

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dannon

Greek Lemon Cream enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pro 100 g

8 gProtein

5,3 gKohlenhydrate

0 gFett

110kcal in Serving, 1 serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	73,2 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	6,7 mg	2 %
Natrium L	30 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,3 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin D L	2,7 µg	13 %
Calcium L	93,3 mg	7 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	93,3 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 60 %
Kohlenhydrate 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium30 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	53,3 kcal	73,2 kcal
Protein	8 g	8 g
Kohlenhydrate	5,3 g	5,3 g
Fett	0 g	k. A.
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	4,7 g	4,7 g
Natrium	30 mg	k. A.

Produktdetails

Marke: Dannon
Barcode: 0036632039576
Portion laut Etikett: 1 serving (150 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
100% Fresh Milk Shiny Meadow	73	3,6 g	5,3 g	4,2 g
Sữa TH true milk có đường Hộp 1L TH True Milk	73	2,9 g	8,2 g	3,2 g
Sữa TH true milk có đường bịch 220ml TH TRUE MILK	73	2,9 g	8,2 g	3,2 g
Squeezables Low Fat Yogurt The Dannon Company Inc.	73	3,1 g	12,5 g	1,2 g
Aussie made spaghetti - Tomato and cheese SPC	73	1,8 g	14,6 g	0,5 g
Cream of celery Heinz	73	0,81 g	8,1 g	4,1 g
Ww yoghurt choobes Woolies	73	2,8 g	12,5 g	1 g
Greek Yogurt Plain Dairy Khoury	73	8,6 g	4 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2755604. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0036632039576. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. November 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.