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GREC NATURE Yogourt

Verpacktes Produkt Milch und Eier OLYMPIC

GREC NATURE Yogourt enthält 78 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

GREC NATURE Yogourt von OLYMPIC, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
78kcal pro 100 g
8,7 gProtein
6,1 gKohlenhydrate
2,2 gFett
90kcal in Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 78,3 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Transfette L 0,087 g
Cholesterin L 13 mg 4 %
Natrium L 47,8 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,1 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,7 g 17 %
Calcium L 261 mg20 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 217 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 25 %78kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium20 %Kalium5 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Zucker3,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium47,8 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
OLYMPIC
Barcode
0059161402208
Menge
1.75 kg
Portion laut Etikett
0.5 cup (115 g)
Kategorie
Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole milk, Skim milk, Milk protein, Active bacterial cultures. Daily Value* quotidienne* 5% Contains: Milk. 13% Ingrédients: Lait entier, Lait écrémé, Protéines de lait, Cultures bactériennes actives. Contient : Lait. NO GELATIN. NO GLUTEN. NO PRESERVATIVES. SANS GELATINE. SANS GLUTEN. SANS AGENTS DE CONSERVATION.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0059161402208. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat GREC NATURE Yogourt?

100 g GREC NATURE Yogourt haben 78 kcal. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat GREC NATURE Yogourt?

GREC NATURE Yogourt enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat GREC NATURE Yogourt?

GREC NATURE Yogourt hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat GREC NATURE Yogourt?

GREC NATURE Yogourt enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält GREC NATURE Yogourt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat GREC NATURE Yogourt?

100 g enthalten 47,8 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.