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Great Plains, Pinto Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Blackhive Corp Inc.

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Great Plains, Pinto Beans enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 36 g, 0.25 cup (36 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 266 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

167kcal pro 100 g
19,4 gProtein
61,1 gKohlenhydrate
0 gFett
60kcal in Serving, 36 g, 0.25 cup (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 167 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 42,7 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,1 g 22 %
Ballaststoffe L 38,9 g 139 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 19,4 g 39 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 111 mg9 %
Eisen L 7,5 mg42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 76 %167kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen42 %Calcium9 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein19,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe38,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,2 g)
  • Zucker2,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium42,7 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 96 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Blackhive Corp Inc.
Barcode
0811203010747
Portion laut Etikett
36 g (0.25 cup)
Kategorie
Pintobohnen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pinto beans

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0811203010747. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Great Plains, Pinto Beans?

100 g Great Plains, Pinto Beans haben 167 kcal. Serving, 36 g, 0.25 cup (36 g): etwa 60 kcal.

Ist Great Plains, Pinto Beans proteinreich?

Great Plains, Pinto Beans enthält 19,4 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 36 g, 0.25 cup (36 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Great Plains, Pinto Beans?

Great Plains, Pinto Beans hat 61,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 38,9 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Great Plains, Pinto Beans?

Great Plains, Pinto Beans enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Great Plains, Pinto Beans?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Great Plains, Pinto Beans?

100 g enthalten 42,7 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.