DE

Great Northern Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Spartan

Great Northern Beans enthält 78 kcal pro 100 g. Serving, 128 g (128 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

78kcal pro 100 g
5,5 gProtein
12,5 gKohlenhydrate
0,78 gFett
100kcal in Serving, 128 g (128 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 78 kcal
Fett gesamt L 0,78 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,5 g 5 %
Ballaststoffe L 3,9 g 14 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 5,5 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 31 mg2 %
Eisen L 1,4 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 9 %78kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Calcium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe3,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett0,78 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium320 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 61,6 kcal78 kcal
Protein 4,3 g5,5 g
Kohlenhydrate 9,8 g12,5 g
Fett 0,61 g0,78 g
Ballaststoffe 3,1 g3,9 g
Zucker 1,2 g1,6 g
Natrium 0,25 mg320 mg

Produktdetails

Marke
Spartan
Barcode
0011213053400
Menge
128 g
Portion laut Etikett
128 g
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PREPARED WHITE BEANS, WATER, SALT, CALCIUM CHLORIDE, DISODIUM EDTA ADDED TO PROMOTE COLOR RETENTION.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Yellow Cling Sliced Peaches Weis 78 0,78 g 17,2 g 0 g
Mushy peas Batchelors 78 4,9 g 12,9 g 0,19 g
Lentilles et carottes Lucien Georgelin 78 1,4 g 6,6 g 4,6 g
Refried Beans Gebhardt 78 3,9 g 11,7 g 1,2 g
30 Oz Spicy jalapeño refried beans Conagra Foods 78 3,9 g 12,5 g 1,2 g
Puree de lentilles corail Panzani + 78 4,1 g 12 g 1,1 g
Green Peas Montana 78 5,1 g 14,3 g 0,24 g
3 Bean & Lentil Chilli Merchant Gourmet 78 4,4 g 12 g 0,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1862800. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0011213053400. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Great Northern Beans?

100 g Great Northern Beans haben 78 kcal. Serving, 128 g (128 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Great Northern Beans?

Great Northern Beans enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 128 g (128 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Great Northern Beans?

Great Northern Beans hat 12,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Great Northern Beans?

Great Northern Beans enthält 0,78 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Great Northern Beans?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.