Grated Parmesan Cheese
Verpacktes Produkt Milch und Eier Clover Valley
Grated Parmesan Cheese enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 Tbsp, 5 g (5 g) liefert etwa 20 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 360 kcal pro 100 g über 1.164 Produkte liegt.
100 g liefern 92 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 30 g | 38 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 20 g | 100 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 100 mg | 33 % |
| Natrium L | 2.000 mg | 87 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 40 g | 80 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 1.200 mg | 92 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 200 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 37 %
- Fett 63 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein40 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,1 g)
- Fett30 güber dem Median für Milch und Eier (Median 27,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
- Natrium2.000 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
- Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 400 kcal | 400 kcal |
| Protein | 40 g | 40 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| Fett | 30 g | 30 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 2.400 mg | 2.000 mg |
Produktdetails
- Marke
- Clover Valley
- Barcode
- 0070506030009
- Portion laut Etikett
- 1 Tbsp (5 g)
- Kategorie
- Geriebener Käse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Made from cow's milk, cheese culture, salt and enzymes, powdered cellulose added to prevent caking, aged over 10 months.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Grated Parmesan Cheese?
100 g Grated Parmesan Cheese haben 400 kcal. Serving, 1 Tbsp, 5 g (5 g): etwa 20 kcal.
Ist Grated Parmesan Cheese proteinreich?
Grated Parmesan Cheese enthält 40 g Protein pro 100 g (80 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 Tbsp, 5 g (5 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Grated Parmesan Cheese?
Grated Parmesan Cheese hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
Wie viel Fett hat Grated Parmesan Cheese?
Grated Parmesan Cheese enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grated Parmesan Cheese?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (92 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Grated Parmesan Cheese?
100 g enthalten 2.000 mg Natrium, 87 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2395421. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0070506030009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.