Wie viele Kalorien hat Granola Mango And Papaya?

100 g Granola Mango And Papaya haben 440 kcal. Serving, 0.667 tasse, 50 g (50 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Granola Mango And Papaya?

Granola Mango And Papaya enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.667 tasse, 50 g (50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Mango And Papaya?

Granola Mango And Papaya hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 68 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Mango And Papaya?

Granola Mango And Papaya enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Granola Mango And Papaya?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (56 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Granola Mango And Papaya?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola Mango And Papaya

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Calbee

Granola Mango And Papaya enthält 440 kcal pro 100 g. Serving, 0.667 tasse, 50 g (50 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

440kcal pro 100 g

8 gProtein

76 gKohlenhydrate

12 gFett

220kcal in Serving, 0.667 tasse, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	440 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	76 g	28 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	68 g
Protein L	8 g	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20 mg	2 %
Eisen L	10 mg	56 %
Kalium L	250 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker68 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett12 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium240 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Calbee
Barcode: 4901330748494
Portion laut Etikett: 0.667 tasse (50 g)
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy with berries & cornflakes Bio Today	440	9,5 g	65 g	14 g
Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars Kirkland Signature	440	5,7 g	75,6 g	11,6 g
Granola Fourmi	440	12 g	70 g	14 g
Organic Spelt Granola Verival	440	9,3 g	62 g	16 g
S’mores Grain Free Granola Bar Three Wishes	440	24 g	36 g	28 g
Shrimp & Grits Herculean Prepared Meals	440	36 g	16 g	25 g
Hazelnut Muesli Bites Davis Downs	440	6 g	54,7 g	20 g
Be Mighty Granola \| Nutty Hubbards	440	11,2 g	63,4 g	14,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901330748494. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.