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Granola Honey Almonds

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta NORTHGATE

Granola Honey Almonds enthält 400 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.5 cup (55 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

400kcal pro 100 g
9,1 gProtein
60 gKohlenhydrate
14,6 gFett
220kcal in 0.5 cup (55 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 14,6 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 45 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 7,3 g 26 %
Zucker gesamt L 21,8 g
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 73 mg6 %
Eisen L 2,6 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 32 %400kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Calcium6 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe7,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker21,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett14,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium45 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
NORTHGATE
Barcode
0000000045346
Portion laut Etikett
0.5 cup
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

WHOLE ROLLED OATS, MILLED CANE SUGAR, WHOLE ROLLED WHEAT, VEGETABLE OIL (CANOLA AND/OR SAFFLOWER AND/OR SUNFLOWER OIL), COCONUT, HONEY, ALMONDS, MOLASSES, NATURAL FLAVOR, SALT, ORGANIC CARDAMON SEED, ORGANIC FENNEL SEED, ORGANIC FENUGREEK SEED, ORGANIC NUTMEG.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1769576. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. April 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "GRANOLA HONEY ALMONDS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Honey Almonds?

100 g Granola Honey Almonds haben 400 kcal. 0.5 cup (55 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Granola Honey Almonds?

Granola Honey Almonds enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 0.5 cup (55 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Honey Almonds?

Granola Honey Almonds hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 21,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Granola Honey Almonds?

Granola Honey Almonds enthält 14,6 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Granola Honey Almonds?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Granola Honey Almonds?

100 g enthalten 45 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. April 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.