Wie viele Kalorien hat Granola Clássica?

100 g Granola Clássica haben 478 kcal.

Ist Granola Clássica proteinreich?

Granola Clássica enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Clássica?

Granola Clássica hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Clássica?

Granola Clássica enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Clássica?

100 g enthalten 21,6 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola Clássica

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Heroica

Granola Clássica enthält 478 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

478kcal pro 100 g

11 gProtein

50 gKohlenhydrate

26 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	478 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,6 g	43 %
Natrium L	21,6 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	7,6 g	27 %
Zucker gesamt L	23 g
Zugesetzter Zucker L	1,6 g	3 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe7,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker23 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett26 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren8,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium21,6 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Heroica
Barcode: 0630941143810
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 40
Kategorie: Mueslis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Aveia, semente de girassol, coco em lascas, uva passa, melado, castanha do Pará, flocos de arroz, açúcar mascavo, noz pecã, amêndoas e antioxidante extrato de alecrim

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Reis Zucker Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Low Sugar Maple & Pecan Granola imp Lizi's	478	12,1 g	50,7 g	23,2 g
Chocolate Cornflake Marks & Spencer	478	6,2 g	66,3 g	20,1 g
Muesli Crunchy Con Frutos Secos Alteza	478	11 g	58 g	21 g
Crunchy Müsli Naturel	478	9,5 g	62 g	20 g
Promienie Słońca Słoneczna granola z orzechami i miodem Promienie Słońca	478	8,5 g	63 g	20 g
Muesli Dr. Oetker	478	9,3 g	61 g	21 g
Muesli con frutos secos Spar	478	11 g	58 g	21 g
Almond, chia & maple MUESLI Pams	478	12,1 g	61,2 g	19,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0630941143810. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.