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Granola Chocolate Chip Cookie

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien why not

Granola Chocolate Chip Cookie enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 44 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Granola Chocolate Chip Cookie von why not, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pro 100 g
4,2 gProtein
16 gKohlenhydrate
8,9 gFett
44kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 147 kcal
Fett gesamt L 8,9 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 71 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 5,9 g 21 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin A L 5,3 µg0,6 %
Eisen L 0,78 mg4 %
Zink L 0,55 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 50 %147kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink5 %Eisen4 %Vitamin A0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe5,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett8,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium71 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
why not
Barcode
7708638104451
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Mueslis
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7708638104451. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Chocolate Chip Cookie?

100 g Granola Chocolate Chip Cookie haben 147 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 44 kcal.

Wie viel Protein hat Granola Chocolate Chip Cookie?

Granola Chocolate Chip Cookie enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Chocolate Chip Cookie?

Granola Chocolate Chip Cookie hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Chocolate Chip Cookie?

Granola Chocolate Chip Cookie enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Chocolate Chip Cookie?

100 g enthalten 71 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.