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Granola Cacau Nibs

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Mãe Terra

Granola Cacau Nibs enthält 423 kcal pro 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) liefert etwa 169 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

423kcal pro 100 g
11,5 gProtein
62,5 gKohlenhydrate
14,5 gFett
169kcal in Serving, 40.0 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 423 kcal
Fett gesamt L 14,5 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,8 g 29 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 62,5 g 23 %
Ballaststoffe L 9,3 g 33 %
Zucker gesamt L 18 g
Protein L 11,5 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 31 %423kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe9,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker18 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett14,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mãe Terra
Barcode
18964967
Portion laut Etikett
40.0 g
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 18964967. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Cacau Nibs?

100 g Granola Cacau Nibs haben 423 kcal. Serving, 40.0 g (40 g): etwa 169 kcal.

Ist Granola Cacau Nibs proteinreich?

Granola Cacau Nibs enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 40.0 g (40 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Cacau Nibs?

Granola Cacau Nibs hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Cacau Nibs?

Granola Cacau Nibs enthält 14,5 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.